вхід реєстрація

Як прокинутись і зробити ранок приємним: кілька простих порад. ІНФОГРАФІКА

Як прокинутись і зробити ранок приємним: кілька простих порад. ІНФОГРАФІКА
Перші хвилини ранку – дуже важливі, адже вони задають тон для позитивного та продуктивного дня.

Про це пише видання ТСН.

Будильник має бути підлаштованим до «внутрішнього годинника» людини і будити лише під час найменш інтенсивного сну. Але ж якщо дзвінок пролунав під час глибокого сну, то людина весь день ходитиме стомлена.

В інфографіці, розташованій нижче, ви знайдете шість простих порад, які допоможуть прокинутися і зробити ранок більш приємним.

Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Коментарі 3
  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
Найприємніший ранок - кинути пару палок з хорошою партнершою. Фізичний і моральний заряд - на цілий день. Спробуйте і введіть це в систему. А вправи, медитація, смартфон з кавою - це оптичний самообман.
Відповісти
Підтримую, додам лише, з коханою людиною
Відповісти
Ну, звичайно ж - не з козою.
Відповісти
Розсилка новин
Підписатись
* Ви зможете відписатись в будь-який час