Лучан запрошують на ранкову зарядку. ФОТО

З 17 липня до 1 вересня 2016 року усі охочі можуть взяти участь у ранковій зарядці. Місце проведення – центральний парк імені Лесі Українки.

З метою популяризації здорового способу життя мешканців Луцька запрошують на «Ранкову гімнастику для всіх».

Кваліфіковані фахівці нашого міста проведуть майстер-класи з фітнесу та тренування з легкої атлетики. Учасники зможуть отримати професійну консультацію, ознайомитись з роботою тренажерних залів, фітнес-клубів та інших закладів фізичної культури і спорту нашого міста.

Андрій Мороз, заступник керівника з фізичної культури та спорту, зазначає: «До акції можуть долучатись усі охочі. Вік необмежений. Єдина умова - спортивна форма і гарний настрій. Беріть дітей, бабусь, дідусів, друзів».

На участь в акції відгукнулись тренери з відомих закладів: «Інтер-атлетика», «Джой фітнес», «Максимус», «Diamond».

«Запропонуємо комплекс вправ, після пробіжки ви не буде нести в собі сильного фізичного навантаження. Наша зустріч, в першу чергу, несе в собі оздоровчий характер. Основна маса людей веде малорухомий спосіб життя, що негативно відображається на здоров'ї. Будемо працювати в легкій розминочній формі, щоб і дітки, і старші люди змогли долучитись», – розповідає Анна, керівник студії краси та здоров’я «Diamond».

Програма заходу:
8.00 – ранкова «пробіжка»
8.10 – виконання комплексу вправ за програмою ранкової гімнастики
8.35 – показові виступи
8.50 – майстер-клас з фітнесу
8.50 – спортивне тренування з легкої атлетичного бігу (за бажанням учасників) під супроводом кваліфікованих спортсменів з легкої атлетики (за програмою підготовки до змагань «Лучеськ півмарафон»).

Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!