вхід реєстрація

«БудуйТіло»: десятий день проекту

«БудуйТіло»: десятий день проекту
На ВолиньPost триває рубрика «БудуйТіло», в межах якої журналіст і фотограф видання під опікою тренера Віталія Андрейчука ганятимуться за ідеальними м’язами та рельєфними тілами. Крок за кроком «піддослідні» спортсмени-початківці бігатимуть та тягатимуть гантелі до стрункого тіла та апетитних форм.

Будують тіла учасників рубрики партнери проекту - фітнес-центр «Maximus» та персональний тренер Віталій Андрейчук.

Про те, як відбулися попередні заняття читайте ТУТ.

25 листопада, на десятий день проекту, журналіст і фотограф знову прийшли до спортзали. Василина і Павло із відчуттям, ніби вони - супердосвідчені спортсмени, бо після попереднього заняття кріпатура «схопила» вже не наступного дня після заняття, а аж через цілий день. Вони відчували себе справжніми зірками в передчутті нового розпластування на доріжці.

П’яте заняття Василини знову передбачало швидкі і високоінтенсивні вправи без відпочинку, а Павло взявся прокачувати ноги і плечі.

Для початку – стандартна розминка: доріжка, розминочні вправи, а тоді – вперед до бою, тобто на тренажери.

ЧИТАТИ СТАТТЮ І ДИВИТИСЯ ФОТО З ТРЕНУВАННЯ
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Коментарі 0
  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
Розсилка новин
Підписатись
* Ви зможете відписатись в будь-який час