«БудуйТіло»: десятий день проекту

На ВолиньPost триває рубрика «БудуйТіло», в межах якої журналіст і фотограф видання під опікою тренера Віталія Андрейчука ганятимуться за ідеальними м’язами та рельєфними тілами. Крок за кроком «піддослідні» спортсмени-початківці бігатимуть та тягатимуть гантелі до стрункого тіла та апетитних форм.

Будують тіла учасників рубрики партнери проекту - фітнес-центр «Maximus» та персональний тренер Віталій Андрейчук.

Про те, як відбулися попередні заняття читайте ТУТ.

25 листопада, на десятий день проекту, журналіст і фотограф знову прийшли до спортзали. Василина і Павло із відчуттям, ніби вони - супердосвідчені спортсмени, бо після попереднього заняття кріпатура «схопила» вже не наступного дня після заняття, а аж через цілий день. Вони відчували себе справжніми зірками в передчутті нового розпластування на доріжці.

П’яте заняття Василини знову передбачало швидкі і високоінтенсивні вправи без відпочинку, а Павло взявся прокачувати ноги і плечі.

Для початку – стандартна розминка: доріжка, розминочні вправи, а тоді – вперед до бою, тобто на тренажери.

ЧИТАТИ СТАТТЮ І ДИВИТИСЯ ФОТО З ТРЕНУВАННЯ
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!