вхід реєстрація
Правила   Реклама   Контакти  

Фінал «БудуйТіло3»: скільки кілограм скинули учасниці за 3 місяці

Фінал «БудуйТіло3»: скільки кілограм скинули учасниці за 3 місяці
Завершився третій сезон проекту «БудуйТіло», учасники якої ганялися за зменшенням надлишкової ваги та поліпшенням стану здоров'я.

Фітнес-центр «Maximus» та персональний тренер Віталій Андрейчук взялися за те, щоб зменшити вагу учасників рубрики.

У третьому сезоні героїнями рубрики стали 32-річна Катерина та 27-річна Богдана.

Три місяці виснажливих тренувань, декалітри води, зважування м'яса та каші на терезах, безупинне кардіо - це все дало вражаючий результат.

Героїні рубрики вперто йшли до своєї мети під пильним наглядом тренера Віталія. За три місяці Катя та Богдана уже знають варіації вправ у залі, чим відрізняєтья кардіотренування від звичайних занять та які продукти багаті на білки.

На останнє заняття тренер вирішив зробити дівчатам свято і не давати ніяких навантажень перед фінальними замірами. Катя та Богдана помітно нервували, адже не знали, які результати побачать.



Героїні розповідали, що в першу чергу боялися побачити на терезах дуже малу різницю. А ще, зізнаються, боялися розчарувати тренера.

Отож, перша учасниця Богдана на страті мала 124,3 кілограми та ріст 165 сантиметрів.

Талія у дівчини була - 128 сантиметрів, а сідниці - 136. Вік героїні - 27.

Нині ж Богдана важить 84,9 кілограма. За 3 місяці проекту героїня скинула близько 40 кілограмів.



Тепер Богдана хизується талією - 90 сантиметрів, а сідниці мають об'єм - 109 сантиметрів.




Друга учасниця проекту 32-річна Катерина мала 101,2 кілограма та ріст 160 сантиметрів.

Талія у неї була 106 сантиметрів, сідниці - 127.



У Каті вага зменшилася на 30 кілограм. Нині героїня рубрики бачить на терезах відмітку у 71,2 кілограма. Об'єм талії - 75 сантиметрів, а сідниць - 101.




До слова, героїням рубрики доведеться міняти увесь гардероб, адже усі речі «з минулого» просто висять на них.

Дівчата зробили експеримент та спробували порівняти футболки, яких прийшла на проект зі своїм одягом в кінці проекту.



Цікаво, що Катя та Богдана уже придбали нові сукні та, навіть, змінили зачіски.

Кажуть, що і ці покупки ненадовго, адже планують і далі займатися у спортзалі. Мовляв, у них ще багато роботи - «сантиметри та кілограми самі по собі нікуди не дінуться».




Відтак, Катя та Богдана не полишать заняття спортом та здорового харчування, адже для них це величезний крок до мрії.




Нагадаємо, що в першому сезоні під опікою персонального тренера Віталія Андрейчука свої тіла будували фотограф Павло Березюк та журналістка Василина Боруцька. Що з цього вийшло читайте тут.

У другому сезоні в руки тренера потрапили підприємець та активіст «Самооборони Волині» Олександр Ніколайчук і директор департаменту соціальної політики Луцькради Тетяна Книш. Якими були їхні результати читайте тут.

ЧИТАТИ УСІ ВИПУСКИ ПРОЕКТУ

Висловлюємо подяку спортивному партнеру рубрики - Фітнес-центру «MAXIMUS» - це сучасна фітнес-зала з Crossfit зоною. Тел. 066-466-96-26, Луцьк, вул. Електроапаратна, 4. Сайт: maximus.lutsk.ua.


Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Twitter, Google+ та Instagram.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Коментарі 3
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
Дівчата виглядають набагато привабливішими, море зусиль точно виправдало результат))
Відповісти
браво молодці
Відповісти
Так, дійсно, дівчата молодці. Зусилля явно не провали дарма!
Відповісти
Останні статті
Фінал «БудуйТіло3»: скільки кілограм скинули учасниці за 3 місяці
10 жовтень, 12:00