Магнітні бурі у жовтні: як захиститися

У жовтні 2021 року не очікується сильних магнітних бур, але в деякі дні сонячна активність буде підвищеною. У цей час людям із хронічними захворюваннями слід бути особливо уважними до свого здоров’я.

Про це пише "Обозреватель".

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, найбільш сильні коливання магнітосфери протягом місяця очікуються 1, 5, 10 і 19 жовтня. Перший з них досягає рівня магнітної бурі – G1 (слабка буря).

Решта спалахів сонячної активності, як очікується, будуть не такими сильними і класифікуються як стан збудженої магнітосфери.

Однак, як відомо, навіть найслабші магнітні бурі можуть негативно вплинути на самопочуття метеочутливих людей, людей з хронічними захворюваннями і людей похилого віку.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Насамперед медики в періоди підвищеної сонячної активності рекомендують достатньо відпочивати, висипатися та намагатися уникати стресу. Важливо також випивати достатню кількість води (особливо корисними будуть чаї на основі лікарських трав) й відмовитися від важкої жирної їжі, кави та алкоголю.

Крім того, слід більше часу перебувати на свіжому повітрі та завжди мати під рукою необхідні ліки.
Бажаєте дізнаватися головні новини Луцька та Волині першими? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram!